V3 Fitness
Gezieltes Aufbautraining unter fachlicher Anleitung
Fitness
WERDEN SIE AKTIV
Eine regelmäßige Trainingsbetreuung ist selbstverständlich. Ebenso ist eine Einzelbetreuung nach Terminabsprache möglich.
Muskelaufbau an Kraftgeräten
Die tägliche und einseitige Belastung der Wirbelsäule und der Gelenke erzeugt ein Muskelungleichgewicht. Durch ein gezieltes Aufbautraining unter fachlicher Anleitung kann dies ausgeglichen werden.
Der Trainingsaufbau beachtet, dass Personen mit chronischen Rückenbeschwerden anders trainieren sollten als herkömmlich in Sport und Fitness üblich.
Training nach Maß
- Trainieren Sie in ihrem Rhythmus mit individuellen Schwerpunkten.
- Mit einer 10er oder Monatskarte trainieren Sie wann und so häufig Sie möchten.
Ob für 1 Monat oder 1 Jahr, Sie entscheiden.
Öffnungszeiten des Trainingsraumes:
| Mo - Fr | 8:00 - 13:00 Uhr |
| Mo - Do | 14:30 - 19:00 Uhr |
| Fr | 14:30 – 18:00 Uhr |